SV | EN
1

Varukorg

*Epostadress (beställare)
*Förnamn
*Efternamn
Sturebadets åldersgräns är 18år
*Födelsedatum (ÅÅÅÅMMDD)
Företag
*Adress
*Postnr
*Ort
*Land
*Telefon/Mobil

Betalsätt

Totalt:
0 SEK
Läs mer
Betala


Magnus Norrman

Personlig tränare
magnus.norrman@sturebadet.se

Erfarenhet
Personlig tränare sedan 2009 och har även arbetat som massageterapeut på Sturebadet.

Utbildning
Licensierad personlig tränare
Massageterapeut
Eleiko Strength coach
Träning för gravida

Träningsfilosofi
Bas övningar och styrketräning. Jobbar mycket med dina svagheter och din rörlighet. Och utgår från det i din träning. Tänker på långsiktighet och har mycket fokus på kosten. I slutändan ligger allt hos dig och din vilja och vad du är beredd att göra.


Roberto Prestinoni

Personlig tränare
roberto.prestinoni@sturebadet.se


Erfarenhet
Personlig tränare sedan 2006 som även arbetar som coach i simning.

Utbildning
Licensierad personlig tränare
Strength coach

Träningsfilosofi
Varierad och effektiv styrketräning för förbättrade resultat.




Linus Ericsson

Personlig tränare
linus.ericsson@sturebadet.se



Erfarenhet
Har jobbat som personlig tränare sedan 2010. Gjorde för 10 år sedan en viktresa på 45 kg och brinner nu för att hjälpa andra att skapa hållbara rutiner med fokus på mat och träning.

Utbildning
Kettlebell kurs 1 och 2 Styrkelyft 1 Dynamisk funktionell rörlighet, steg 1 och 2 Weightloss Träning för gravida

Träningsfilosofi
Tillsammans ska vi se till att göra träningen till en del av just din vardag och framförallt göra träningen till något du ska se fram emot.



Caroline Schager

Personlig tränare
caroline.schager@sturebadet.se



Erfarenhet
Personlig tränare, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare sedan 2015.
Utövare av Ido Portal-metoden och Movement sedan 2015. Tävlat på elitnivå i taekwondo samt extremskidåkning. Springer ett och annat hinderbanelopp samt spelar gärna padel tennis när det finns tid över. Tränar helst med stor variation och har dynamisk rörlighet som specialitet.

Utbildning
Licensierad PT och kostrådgivare vid The Academy i Stockholm Löpcoach 

Träningsfilosofi
Min ambition är att få människor att må bättre och att tycka träning är kul och utmanande. För mig är den funktionella träningen viktig, dvs att träna upp kroppen för att på bästa sätt klara av vardagen och lite till utan smärtor och stelhet.



Michael Wang

Personlig tränare
michael.wang@sturebadet.se



Utbildning
Licensierad PT via Eleiko, MMA instruktörsutbildning på Bosön, Strenghtcoach på Safe. Eleiko PT-utbildning 2014 Performance-utbildning 2015 SAFE-Education Strength Coach 2016 SAMMAF – Tränarutbildning på Bosön 2015 Olympsika lyft 2014 Träning för gravida 2014 Kettlebell-kurs med Max Shank 2016

Erfarenhet
Personlig tränare sedan 2015. Utövare av Brasiliansk Jiu-jutsu Min idrottsliga bakgrund ligger primärt i kampsport. Dock började min idrottsliga bana som för de flesta genom fotboll och innebandy. Sadlade sedan om till kampsport, i form av judo – och blev fast direkt. Den allsidiga kravbilden kampsport ställer på utövaren fördjupade mina intressen kring fysträning och träning utanför mattan som med tiden ledde mig in på spåret att utbilda mig till tränare.

Träningsfilosofi
Min träningsfilosofi är att jag tror på att man ska träna för den verklighet man ska verka i – vilket för dem allra flesta är vardagen. Hård träning där kvalitet går för kvantitet och målet är bra rörelser, kroppskontroll samt att få resultat och göra framsteg i träningen. Funktionell styrka där fokus är på basövningar. Jag vill att mina klienter ska få bra träningsvanor som blir en naturlig del av livet, bra kunskap om träning och tycka att det är roligt att röra på sig. Allt är givetvis individanpassat! 



Alexandra Franzén

Personlig tränare
alexandra.franzen@sturebadet.se



Utbildning
Lic. Personlig Tränare, Safe Education
Mobility trainer, Safe Education
Utbildad yogainstruktör med utgångspunkt i Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin yoga.

Erfarenhet
Sysslar med styrkelyft: tränar och tävlar i sporten.

Träningsfilosofi
En kropp ska klara av ett helt liv med vad det innebär. Är du mycket stilla så behöver du väga upp det med aktivitet och rörelse. Är du väldigt aktiv så behöver du sannolikt komplettera det med adekvat styrketräning. Och oavsett livsstil så behöver man varva ner hjärnkontoret ibland och lära sig att lyssna på kroppen. Se träning som en försäkring och ge dig själv förutsättningar att klara av det du vill göra, länge. Jag jobbar mycket med att bygga kapacitet där det behövs, oavsett om syftet med träningen är att klara av vardagen eller att utöva en idrott. 



Annelie Malm

Personlig tränare
annelie.malm@sturebadet.se



Utbildning
Lic. Personlig Tränare, SAFE Education Power trainer, SAFE Education Thaiboxningsinstruktör, SSIF Mammatränare Procedos Platform 9 Simlärare, SLS

Erfarenhet
Min bakgrund ligger främst inom styrkelyft och thaiboxning, men jag har även en stor förkärlek till fitness och hur man kan forma kroppen styrke- och rörlighetsmässigt såväl som estetiskt med målinriktad och hållbar träning. 

Träningsfilosofi
Träna smart, strukturerat och balanserat för en starkare, friskare och funktionellare kropp som klarar de krav vardagen likväl som fritiden ställer på den.


Vilka mål just du vill uppnå styr hur träningen kommer se ut och vi fokuserar på det som behövs för att ta dig i den riktning du vill.  
Öppettider
Måndag - Fredag kl 06.30 - 22.00
Lördag - Söndag kl 08.30 - 20.30
Åldersgräns 18 år
Öppettider
Hitta hit
Sturegallerian 36
114 46 Stockholm
Sweden
Kontakt
Telefon 08-545 015 00